„Lietuvos bėgimo taurė“ 1 etapas

Pirmas bėgimas šiais metais. Pasirodo, nors ir nebėgiojau visą rudenį bei pusė žiemos, bėgimo formos visiškai nepraradau. 10 km rezultatai nenuvylė ir atstuma įveikiau per 50 minutes 16 sekundes. Tai kas čia kietas ir kaip neprofesionalas bėga palyginus neblogai 😀 FacebookTwitterStumbleUponPinterestTumblrDiggRedditLinkedinVKBufferXingFlattrYummlyemailPrint

X-ojo Danske Bank Vilniaus maratono diplomas

Aš jau buvau truputi pasigyręs, kad bėgau „Vilniaus maratono“ puse maratono ir įvykdžiau užsibrėžto tikslo tilpti į porą valandų. Šiam momentui demonstruoju savo diplomą, kurį galima parsisiųsti iš organizatorių puslapio. FacebookTwitterStumbleUponPinterestTumblrDiggRedditLinkedinVKBufferXingFlattrYummlyemailPrint

Bėk už Kauną su Gardėsiu!

Rudeniškai spalvinga bėgimo šventė – „Bėk už Kauną su Gardėsiu“ jau antrus metus, spalio 6 dieną, vyks Laisvės alėjoje Kaune. Bėgime bus simbolinės 10 arba 5 km distancijos. Renginys vyks prie muzikinio teatro. Renginio programa:  10:00 – 12:50 Registracija, numerių ir laiko kortelių atsiėmimas (palapinėje prie Muzikinio teatro); 12:30 Vaikų bėgimo startas; 13:00 5 km, 10 km, 5 km FUN RUN ir estafetės startas; 13:30 5 km apdovanojimas; 13:45 Estafetės apdovanojimas;

„Ir stok už garbę Lietuvos“ bėgimas įveiktas

Gegužės 1 d. sudalyvavau 80-ųjų S. Dariaus ir S. Girėno skrydžio per Atlantą metinių paminėjimui skirtame bėgime „Ir stok už garbę Lietuvos!“. Įveikta 10 km distanciją per 47:46,6 val. ir užimta 113 vieta. FacebookTwitterStumbleUponPinterestTumblrDiggRedditLinkedinVKBufferXingFlattrYummlyemailPrint

Kauno pusė maratono

Lietuvos sporto universitetas ir Danske Bank Vilniaus maratono organizatoriai, Všį „Tarptautinis maratonas“, bendromis jėgomis rengia pirmąjį Kauno pusės maratono bėgimą. Organizatoriai tikisi, kad šis bėgimas taps tradiciniu. Pirmojo Kauno pusės maratono bėgimo dalyviai galės rinktis pusės maratono (21,098 km), 10 km ir 5 km distancijas. Nepamiršti ir mažieji bėgimo gerbėjai – jų laukia 500 metrų vaikų bėgimas. Taip pat, bendradarbiaujant su Lietuvos šiaurietiškojo ėjimo asociacija, į renginį įtrauktas ir 5 km bei

Ir stok už garbę Lietuvos!

Istorinė Lietuvos Respublikos Prezidentūra Kaune, Kauno miesto bėgimo mėgėjų klubas, Kauno miesto savivaldybė ir Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacija 2013 m. gegužės 1 d. rengia 80-ųjų S. Dariaus ir S. Girėno skrydžio per Atlantą metinių paminėjimui skirtą bėgimą „Ir stok už garbę Lietuvos!“. Bėgimas vykdomas kartu su S. Dariaus ir S. Girėno skrydžiui atminti fotografijų parodos Istorinės Prezidentūros sodelyje atidarymu. Tokiu būdu siekiama per kultūros ir sporto sinergiją atskleisti legendinio lietuvių

Bėgimas

Bėgimas – tai puiki aerobinė treniruotė, kuri didina ištvermę , naudinga širdies – kraujagyslių sistemai, degina riebalus ir pagerina bendrą organizmo energetiką. Visos organizmo ląstelės intensyviau aprūpinamos reikiamomis medžiagomis, stiprinama imuninė sistema ir stangrinama oda. FacebookTwitterStumbleUponPinterestTumblrDiggRedditLinkedinVKBufferXingFlattrYummlyemailPrint